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養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分

本書特色

◎298道滋補藥膳
精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。

◎60種常見症狀
養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓祝眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。

◎明星級藥材大公開
針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。

作者簡介

洪尚綱 中醫師

學歷：國立中興大學植物學系畢業
私立中國醫藥大學學士後中醫學系畢業

經歷：台北市聯合醫院和平院區中醫師

現職：東方中醫診所中醫師

代表著作：《止咳潤肺特效食譜》、《肝病調理特效食譜》、《秋冬養生特效食譜》，《春夏食療特效食譜》、《中藥材保健功效速查圖典》

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台北市立聯合醫院和平院區中醫師

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經絡健康DIY老師
中華生機療法協會專科講師

審訂者簡介

洪尚綱 中醫師

學歷：國立中興大學植物學系畢業
私立中國醫藥大學學士後中醫學系畢業

經歷：台北市聯合醫院和平院區中醫師
台灣中醫家庭醫學學會專科醫師
中醫藥實證醫學種子醫師

現職：東方中醫診所中醫師
代表著作：《止咳潤肺特效食譜》、《肝病調理特效食譜》、《秋冬養生特效食譜》，《春夏食療特效食譜》、《中藥材保健功效速查圖典》



對症藥膳養生事典